LIFESTYLE | My 5 tips to de-stess after a long day | 5 porad, jak skutecznie odprężyć się po ciężkim dniu

LIFESTYLE | My 5 tips to de-stess after a long day | 5 porad, jak skutecznie odprężyć się po ciężkim dniu


Good moning guys. Everyone needs some rest and relax after a long day or hard weekend. Today I'd like to tell you my 5 tips how to de-stress and forget about everyday problems that we have to fight with :)

1. Long relaxing bah or shower
First thing I love to do after a hard day is a shower. I don't have a bathtube, so I love to buy cute smelling shower gels. After a shower I usually use moisturizing, sugar body srubs that helps me regenerate my tired body. I try to use relaxing scents and my favourite is mint, chocolade, coconut, rose, vanilla and coffee – these one really helps to improve my mood. 
Next thing I love to do is applying oils. I massage my wet body with for exaple almond oil and wipe it off with a dry towel to moisturize and nourish my skin even more.
Last step is a body balm. I prefer balms with sweet scent. My favourite is Palmer's with coconut oil.

If you have a bathtube, just preper a warm bath (not too hot!) with addition of essential oils or bath bombs or even bath salts and moisturize the skin like above.

2. Create a distraction free zone
Yes, just turn off your computer and don't open your facebook or instagram account. Don't reply to messages and spend this time with yourself. Even if you work at home, leave all your projects for a moment and do a plan for a next day. I'm sure it's gonna help to organize your day and you will start your morning with a better mood and less stress.


3. Drink relaxing teas and eat tasty, healthy supper
You know that herbal teas has magic powers? One of my favourite thing to de-stress is drink tea. Mint tea is a natural muscle relaxant and helps to relieve your mind from stress and anxiety. Other teas with you can drink before sleep is melissa, camomile tea, passiflora or even green tea.

Also a tasty and healthy supper has a possitive impact on your mood. If you usually create fast sandwiches or eat fastfood, because you're too tired, you should try to create something more complicated and super tasty and healthy in one to feel better.



4. Exercies and time for passions
Oh, don't say that you can't do exercies, because you are too tired or you don't have a time. Remember that training isn't only good for your figure, but it also gives you a power for the next day. You don't have to go to the gym, but you can train at home or just clean the house or walk outside. After walking you can drink coffee with no suger or herbl eat. You can also train with your kid, it will build the positive relationship between you and your baby.

Remember about your passions. It relaxes your mind as well. I love to write new posts, read a book and sing, because it clears my mind. I think that if you like night movies or comupter games you can do it! 


5. Spend time with your family and friends
There's nothing better than spending time with family or friends. Sometimes just a simple talk can relax you the most.
I know that a lot of you have not time to meet with friends, but once a week you should go shopping or drink a coffee with your bestie, because it gives a time only for you and it helps to forgent about your problems.
In my opinion a little party with a beer or joint is also perfect after a hard week. Everything is allowed, but not too often.

What is your perfect de-stress tip? What helps you to relax after a long day or week? 


Witam kochani. Każdy z nas potrzebuje czasem chwili dla siebie, by móc odstresować się po całym dniu, albo ciężkim tygodniu. Dziś przygotowałam dla Was kilka porad w jaki sposób skutecznie odpocząć i zapomnieć na chwilę o problemach dnia powszedniego. Zapraszam :)

1. Długa relaksująca kąpiel w wannie lub pod prysznicem
Pierwszą rzeczą jaką uwielbiam robić po długim dniu, to kąpiel. Obecnie nie mam wanny, dlatego inwestuje w cudnie pachnące i odżywcze żele pod prysznic, którymi powolutku myję skórę. Następnie używam nawilżających, cukrowych peelingów, którymi dokładnie masuję zmęczone ciało. Staram się, by zapachy towarzyszące mi w łazience były jak najbardziej relaksujące. Moimi ulubionymi są lawenda, mięta, czekolada, kokos, róża, wanilia oraz kawa – to właśnie one poprawiają mi nastrój.
Po kąpieli lubię wysmarować skórę olejkiem np. migdałowym, który wycieram po chwili suchym ręcznikiem, by jeszcze lepiej ją nawilżyć i odżywić.
Ostatnim krokiem jest nałożenie balsamu o słodkim zapachu. Moim ulubionym jest Palmer's z olejem kokosowym.

Jeśli masz to szczęście i posiadasz wannę, to przygotuj sobie, ciepłą (ale nie gorącą!) kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych lub kul, czy odprężających soli do kąpieli, a następnie postępuję według powyższych wskazówek a z pewnością Twoje ciało będzie zadowolone. 

2. Zadbaj o strefę wolną od zakłóceń
Tak, wyłącz komputer, nie zaglądaj na instagrama, czy facebooka. Nie odpisuj w tym czasie na wiadomości. Wyłącz telefon i przeznacz ten czas tylko dla siebie. Chociaż 30 min przed snem. Nawet jeśli pracujesz w domu, odłóż na bok wszystkie projekty i ułóż sobie plan na następny dzień. To z pewnością pomoże Ci zacząć poranek z myślą, że na wszystko znajdziesz czas, przez co lepiej przetrwasz dzień i będziesz się mniej stresować.  

3. Wypij relaksującą herbatę i zjedz pyszną, zdrową kolację
Wiesz, że herbatki ziołowe naprawdę mają niezwykłe moce? Jedną z moich ulubionych czynności, która pomaga mi się odstresować pod koniec dnia, to picie herbaty. Herbata miętowa pomoże odprężyć się Twoim mięśniom i uwolnić Twój umysł od stresu oraz lęków, dzięki czemu będziesz mógł lepiej spać. Podobne działanie ma również melisa, rumianek, męczennica (passiflora) a nawet zielona herbata.

Również pyszna i zdrowa kolacja pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie. Jeśli codziennie na kolację zjadasz szybkie kanapki, praktycznie takie same, tak jak często robię to ja z powodu zmęczenia, to uwierz mi, że ten jeden raz w tygodniu możesz pozwolić sobie na przygotowanie czegoś bardziej skomplikowanego, co nie tylko będzie smaczne i zdrowe, ale będzie również będzie cieszyć oko.


4. Ćwiczenia i czas na rozwijanie pasji
Nie mów mi, że nie masz w tygodniu czasu na ćwiczenia. Ćwiczenia nie tylko pozytywnie wpłyną na Twoją sylwetkę, ale również dadzą Ci przypływ energii, która pozwoli Ci przetrwać kolejny dzień. Nie musisz do tego rozkładać specjalnie maty, czy łapać się za hantelki. Wystarczy, że posprzątasz mieszkanie, wyjdziesz na dłuższy spacer, który zakończysz pyszną kawą lub herbatą. Przy maluchu również można ćwiczyć. Jest sporo integracyjnych zabaw z których i Twoje dziecko będzie zadowolone. 

Rozwijanie swoich pasji również bardzo odpręża, ponieważ wtedy totalnie zapominasz o problemach i skupiasz się na doskonaleniu samego siebie. Ja uwielbiam tworzyć dla Was nowe posty, czytać książkę, albo trenować wokal, co daje mi dużo przyjemności i oczyszcza mój umysł. Uważam, że wieczorny film czy gra komputerowa, również może być formą odpoczynku, więc nie odmawiaj sobie tych przyjemności! 

5. Spotkania rodziną i przyjaciółmi 
Nie ma nic lepszego, niż spędzenie wolnego czasu z rodziną. Czasami zwykła rozmowa, czy wspólne gry najlepiej pozwolą Ci się odprężyć po całym tygodniu.
Wiem, że wielu z Was nie ma zbyt dużo czasu na spotkania z przyjaciółmi, ale raz w tygodniu cudownie jest wyjść z przyjacielem na wspólne zakupy, wypić kawę na mieście, czy nawet razem ugotować dobry obiad. Uważam to za jedną z najlepszych czynności pozwalających się odprężyć.
Oczywiście małe imprezy z piwem czy jointem w gronie przyjaciół są jak najbardziej dozwolone, ponieważ używki są dla ludzi, tylko trzeba z nich korzystać z głową :D

A jaka jest Twoja ulubiona forma odpoczynu? W jaki sposób się relaksujesz po cieżkim dniu lub tygodniu?

COCOLITA.PL | New in June | Nowości Czerwca

COCOLITA.PL | New in June | Nowości Czerwca


Hi. Today I'd like to show you new products that I've bought in June. Everything what I've got I've bought in Polish drugstore Cocolita.pl.
This is my first purchase in this drugstore and I can say that our transaction went well and without any problems. Only one thing concerned me. I've found a little scratch on my Golder Rose bronzer, but I hope my products wasn't opened before :)
--------------------
Witam. Dziś pokażę Wam co nowego znalazło się u mnie w czerwcu. Wszystkie kosmetyki, które udało mi się kupić w tym miesiącu pochodzą ze sklepu Cocolita.pl.
Było to moje pierwsze zamówienie w tej drogerii i krótko powiem, że transakcja przebiegła pomyślnie i bezproblemowo. Paczka była porządnie zapakowana, chociaż zaniepokoił mnie fakt, iż na moim bronzerze z Golden Rose widniała rysa, jakby zrobiona paznokciem. Mimo wszystko mam nadzieję, że nie dostałam otwartego i zmacanego wcześniej produktu :) 

Golden Rose Mineral Terracotta Powder in 04 | Lovely Banana Chocolate Powder


I needed a new bronzer. I've heard a lot about Golden Rose in 04, so this is why I decided to buy it. Also I needed a new banaba powder. I've read that Lovely Bana Chocolate is great, cheap and smells amazing. I had to try this one.
-------------------
Potrzebowałam nowego bronzera, a że słyszałam wiele pozytywnych opinii o Golden Rose w kolorze 04, po prostu zdecydowałam się wrzucić go do koszyka. Musiałam kupić też nowy puder bananowy, a od dawna zastanawiałam nad popularnym Wibo i Lovely Banana Chocolate. Oba są tanie, ale w moim odczuciu Lovely wydaje się ciekawy, no i pachnie cudnie.

Maybelline Master Fix Loose Powder | Catrice Liquid Camuflage in 005
 

I hated Ecocera bamboo powder that I've been using before and I wanted to try something new. This time I've chosen pretty good Maybelline Master Fix Loose Powder in Translucent. I also needed a new concealer, so I didn't risk and I've bought one of my favourite concealers from Catrice in bright, yellow shade 005.
--------------------
Bardzo nie polubiłam się z bambusowym puderem Ecocery, dlatego musiałam kupić coś nowego. Tym razem wybrałam fajny puder transparentny Master Fix od Maybelline. Również potrzebny mi był nowy korektor. Nie chciałam razykować, dlatego wybrałam jeden z moich ulubionych produktów, a mianowicie kamuflaż od Catrice w fajnym, jasnym kolorze z żółtymi tonami. 

Nyx Powder Blush in Taupe | Lovely Gold Highlighter
 

After a little accident I had to buy a new highligher and contouring powder. I've heard that Lovely Gold Highlighter is a dupe for the Balm Mary-Lou. I can say that it is so pretty and cute. Also I was so interested in Nyx blush in Taupe that people use as a contouring powder. 

Oczywiście każdy z tych produktów zrecenzuję na blogu. Który kosmetyk zainteresował Cię najbardziej i który jako pierwszy powinien opisać? :) 
--------------------
Po małym wypadku potrzebowałam nowego rozśietlacza oraz pudru do konturowania. Słyszałam, że tani Gold Highligher od Lovely jest zamiennikiem dla the Balm Mary-Lou. Na daną chwilę mogę powiedzieć, że jest bardzo ładny i uroczy. Rówież musiałam wybrać nowy puder do konturowania, a od dawna po głowie chodził mi róż Nyxa w kolorze Taupe, który idealnie się do tego nadaje.

Of course everything you can see here I will test for you and write a review on my blog. Which one you want to see first? :)
Review: GARNIER Loving Blends (Ultra Doux) shampoo and conditioner with argan&camellia oil | szampon i odżywka z olejkiem arganowym i kameliowym

Review: GARNIER Loving Blends (Ultra Doux) shampoo and conditioner with argan&camellia oil | szampon i odżywka z olejkiem arganowym i kameliowym


Hi :) Today I'd like to talk about new Garnier Loving Blends (Ultimate Blends) shampoo and conditioner with argan and camellia oil that I really hate. This series is so cheap, but if you want to know why I really don't like these products, just keep on reading.

Product Info
We have carefully crafted this exquisite haircare blend with Moroccan Argan Oil, the gold standard of Moroccan beauty. As well as a time-honoured Japanese indulgence Camellia Oil.
Our opulent formula, with its exotic fragrance, leaves dry locks feeling moisturised with a gleaming shine. Hair glistens, as if transformed.



• Product: Ultimate Blends (Loving Blends) shampoo&conditioner with argan and camellia oil
• Price: Shampoo €3.29/ £3.99/ $3.47/360ml | Conditioner €3.49/ 
£3.99/ $3.47/ 200ml
• Where to buy: Shampoo Kruidvat.nl | Boots.com | Walmart.com | Conditioner Kruidvat.nl | Boots.com | Walmart.com

Action
Loving Blends is also called Ultimate Blends, Whole Blends or Ultra Doux.
I really hate these products, because I started to have dandruff!
This series smells pretty nice and after first few using my hair seemed to be soft and cleansed well. Unfortunately my hair started to be dry. Head was itchy and Head&Shoulder couldn't fight with dandruff I had. I had to buy anti-dandruff shampoo from the pharmacy.
In my opinion the composition isn't good. Here we can find SLS, Coco- Betaine and Sodium Chloride that can irritate the skin. My skin doesn't like Sodium Chloride, so maybe mix of these ingredients gave me dandruff and itchy head.
I stopped to using it so fast, so now I can say that this is not good series of Garnier. I've never liked this brand so much, because of their not too much natural products, but now I think I'll never try out their news for hair.

Ingredients
Shampoo: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Coco- Betaine, Sodium Chloride, Cocamide Mipa, Sodium Benzoate,Sodium Cocoate,Sodium Hydroxide, Ppg-5-Ceteth 20, PEG-55 Propylene Glycol Oleate, PEG-60 Hydrogenated Castor Oil, Argania Spinosa Kernel Extract, Polyquaternium -10, Salicylic Acid, Limonene, Camellia Oleifera Seed Oil, Linalool,Benzylalcohol, Amodimethicone,Propylene Glycol, Geraniol,Citronellol, Methylcocoate, Citric Acid,Laureth 5 Carboxylic Acid, Hexyl Cinnamal,Parfum
Conditioner: Aqua, Hydroxypropyl Starch Phosphate Quaternium-87, Stearyl Alcohol, Behentrimonium Chloride, Amodimethicone, Cetyl Esters CI 19140 / Yellow 5 CI 14700 / Red 4,Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Argania Spinosa Kernel Extract,Trideceth-6 Chlorhexidine Digluconate, Camellia Oleifera Seed Oil,Limonene, Candelilla Wax,Linalool, Benzylalcohol, Propylene Glycol, Isopropylalcohol,2-olea-mido-1, 3octadecanediol,Geraniol, Cetrimonium Chloride, Citronellol, Hexyl Cinnamal, Parfum


Final Thoughs
I'm gonna say short – I don't recommend this series. It's not too much natural, so if you want to try it out, just don't do it, but remember everything depends on what kind of hair you have and which ingredients you don't tolerate.

Do you know this series? What do you think about Loving Blends with argan and camellia oil? Did you use any other products from Ultimate Blends? 
 

Hej :) Dzisiaj mam dla Was recenzję szamponu oraz odżywki z olejkiem arganowym i kameliowym od Garniera. W każdym kraju ta seria nazywa się inaczej. W Polsce znajdziemy ją pod nazwą Ultra Doux. W Holandii seria Loving Blends jest bardzo tania, a opakowanie przyciąga wzrok, więc jeśli masz ochotę dowiedzieć, dlaczego oba produkty bardzo mnie zawiodły, to zapraszam na dalszą część posta.

Informacje O Produkcie
Szampon oraz odżywka Loving Blends (Ultra Doux) zostały specjalnie opracowane dla włosów suchych i matowych. Produkty zawierają dwa cenne oleje – arganowy i kameliowy, które intensywnie nawilżają, odżywiają oraz nadają miękkości. Włosy staną się bardziej błyszczące i łatwiejsze do modelowania.
 

• Produkt: Garnier Loving Blends (Ultra Doux) szampon i odżywka z olejkiem agranowym i kameliowym
• Cena: Szampon 12.99 zł/ 400ml | Odżywka 10.49 zł/ 200 ml
• Gdzie kupić: Szampon Drogerienatura.pl | Odżywka Drogerienatura.pl

Działanie
Niestety bardzo nie polubiłam się z tymi produktami. Dostałam od nich łupieżu!
Generalnie seria pachnie bardzo ładnie, z początku włosy były nawet gładkie i dobrze oczyszczone. Niestety po kilku użyciach serii zaczęła swędzieć mnie głowa i pojawiły się białe kropki. Włosy momentalnie zrobiły się suche i sianowate. Swędzenie ustąpiło dopiero po zamienieniu szamponu i odżywki Loving Blends na przeciwłupieżowy Head&Shoulder. Niestety łupież był na tyle silny, że Head&Shoulder nie poradził sobie z jego usunięciem i dopiero apteczny szampon Zoxin-med był w stanie mi pomóc.
Serię odstawiłam dość szybko, więc jedyne co w tej chwili mogę powiedzieć o produktach, to to, że ich nie polecam. Skład obu produktów jest bardzo słaby i podejrzewam, że winę za łupież ponosi SLS w połączeniu z Coco- Betaine, które może podrażniać oraz Sodium Chloride, którego moja skóra raczej nie lubi.
Dzięki tej serii bardzo zraziłam się do Garniera za którym i tak nie szczególnie przepadam. Dałam szansę tym kosmetykom, ale więcej nie skuszę się na ich nowości do włosów.
Szampon przydał się do czyszczenia gąbeczki do makijażu ;)
Skład znajdziesz wyżej (ingredients). 

Końcowe Przemyślenia
Powiem krótko – odradzam tę serię. Jeśli masz możliwość wypróbowania jej, nie ryzykuj, ale pamiętaj, że każde włosy reagują inaczej i być może u Ciebie łupież wcale się nie pojawi.

A Ty próbowałeś już serii Ultra Doux z olejkiem arganowym i kameliowym? Jak produkty sparwdziły się u Ciebie? A może testowaś inne kosmetyki z serii Ultra Doux? Co o nich sądzisz?

LIFESTYLE | 6 rzeczy za które uwielbiam Holandię [ONLY PL]

LIFESTYLE | 6 rzeczy za które uwielbiam Holandię [ONLY PL]


Witaj. Jak wszyscy wiemy, Polacy regularnie wyjeżdżają z kraju. Kilka lat temu wyjechałam i ja. Mieszkam w Holandii, którą uwielbiam, ale niedawno z powodu pracy na jakiś czas wróciłam do Polski. Tęsknie za Holandią, dlatego dziś chciałabym podzielić się kolejnym tematem z działu lifestyle, czyli 6 rzeczy za które uwielbiam Holandię. Zapraszam ;)

1. ZAROBKI I CENY
Wszyscy wiemy, że zarobki w Holandii są znacznie większe niż w Polsce. Ceny żywności, kosmetyków czy ubrań są o wiele niższe i nawet przy minimalnej pensji jesteśmy w stanie żyć na godnym poziomie, co nie zawsze ma miejsce w Polsce. Znajdziemy tu również wiele interesujących promocji, dzięki czemu jesteśmy w stanie wydać mniej, a mieć więcej fajnych produktów.
Oczywiście nie wszystko jest zawsze tańsze np. mieszkania, internet czy niektóre usługi są niestety droższe niż w Polsce. 



2. ZDROWA ŻYWNOŚĆ
Nie każdy wie, ale Holandia produkuje jedną z najlepszych żywności w Europie i na świecie. Ich mięso zazwyczaj jest bardzo chude, a podczas smażenia wydobywa się mała ilość tłuszczu.

Holendrzy zajmują bardzo wysokie miejsca w rankingach mleczarskich w całej Europie jak i na świecie, co ja osoba uczulona na laktozę bardzo odczuwam. Ich mleko jest chudsze, a po wypiciu szklanki mleka lub zjedzeniu przetworu mlecznego, mój brzuch nie jest tak bardzo wzdęty i nie dokuczają mi silne gazy. To wszystko za sprawą lepszego składu mleka Holenderskiego, który bierze się od lepiej karmionych i wypasanych krówek. Holendrzy nie stawiają na ilość mleka od jednego zwierzęcia, a na jakość, czyli dobry skład i dużą ilość białka. Liczy się też długość życia krówki, która hodowana w takim systemie w rzeczywistości da więcej dobrego mleka, niż gdyby żyła krócej a produkowała spore jego ilości.
Do tego Holendrzy są mistrzami w wytwarzaniu sera! Takiego sera jak tam nie znajdziesz nigdzie indziej.

Co ciekawe Holendrzy uznawani są za jedną z najwyższych nacji świata, na co podobno mają wpływ dobre geny jak i spożywanie dużej ilości nabiału.

Najfajniejszą ciekawostką jest to, że produkty bio i ekologiczne w Holandii mają najczęściej taką samą cenę jak produkty zwykłe lub są nieznacznie droższe, więc każdy, kto chce korzystać z takiego jedzenia może sobie na nie pozwolić. Jednak szary papier w Holandii uznawany jest za ekologiczny, dlatego jest droższy, niż ten miękki i kolorowy.





3. ARCHITEKTURA I POLA PEŁNE TULIPANÓW
Holandia to kraj zbudowany na wodzie, przez co w kraju znajduje się spora ilość kanałów na których możemy zobaczyć mieszkalne barki oraz pływające domy, co niezaprzeczalnie dodaje uroku Niderlandom.





Uwielbiam też czerwoną cegłę (cegłę klinkierową) z których budowane są domy o dużych powierzchniach oraz hanzeatycki styl, który widać szczególnie w dużych miastach portowych (np. Amsterdam, Rotterdam, Vlaardingen, Den Haag). Holendrzy lubię proste formy budynków, ale nie brak u nich kolorowych elewacji, które stoją w szeregu jeden obok drugiego.







Holandia ma również wiele cudnych pól usłanych kolorowymi tulipanami, które eksportuje na miliony eruo do innych krajów. Jak tylko zbliża się ciepła pora zielono-żółte pola zamieniają się w piękne miejsca do odpoczynku. Często na dróżkach polnych prowadzących do prywatnych gospodarstw stoją ławeczki, na których przyjemnie się wypoczywa, szczególnie podczas jazdy rowerem.
Chociaż w Holandii tylko około 4% ludności zajmuje się rolnictwem, kraj zajmuje 3 miejsce na świecie pod względem eksportu produktów rolnych, a pól jest naprawdę sporo.






4. ROWERY I DROGI ROWEROWE
Holandia to kraj rowerów. Każdy go ma i każdy na nim jeździ. Na jednego mieszkańca przypadają około 2 rowery! Cudnie patrzy się na starsze osoby jadące powolutku przed siebie. Sama uwielbiam tę aktywność fizyczną, a dzięki potężnej ilości dróg rowerowych, tym małym pojazdem dostaniemy się wszędzie. Rowerem objedziemy całą Holandię! Dzięki codziennemu korzystaniu z rowerów starsze osoby są znacznie bardziej sprawne fizycznie, niż Polscy emeryci.
Rowerzysta ma też pierwszeństwo na drodze. Następnie jest dopiero pieszy, a na końcu auto. Z tego co zdążyłam się dowiedzieć, wiem, że podczas zderzenia samochód-auto, to przeważnie rowerzysta wygrywa sprawę, choć nie koniecznie zawinił ;)





5. TĘCZOWA DZIELNICA I ULICA CZERWONA, CZYLI RAJ SPOŁECZEŃSTWA LGBT I PROSTYTUTEK
Niegdyś Amsterdam uchodził za światową stolicę osób homoseksualnych i nadal widać to na jej ulicach. W Amsterdamie znajduje się Tęczowa Ulica (Reguliersdwarsstraat), gdzie spotkać można wiele ciekawych, kolorowych osób i odwiedzić ciekawe bary. Małżeństwa jednopłciowe są tu dozwolone od roku 2001.




Ciekawym miejscem jest też Ulica Czerwona – Dzielnica Czerwonych Świateł (De Rosse Buurt), gdzie w niewielkich okienkach skorzystać można z usług prostytutek. Holendrzy uważają, że prostytucja to najstarszy zawód świata, dlatego nie powinien być postawiony poza prawo i spychany w nielegalność. Mówią, że mimo zakazu, kobiety i tak parałyby się tym zajęciem, ale dodatkowo zostałyby narażone na niebezpieczeństwo ze strony kryminalistów. W Amsterdamie tzw. Sex Workers nie są w żaden sposób poniżane i mają swoje związki zawodowe, poddawane są badaniom lekarskim oraz płacą podatki.
W Amsterdamie znajdziemy też Dzielnicę Niebieską, czyli odpowiednik Czerwonej. W okienkach stoją panowie oraz transseksualiści.


  

6. MARIHUANA
Oczywiście nie mogło jej zabraknąć w tym wpisie. Marihuana to moja ulubiona i według mnie jedyna słuszna używka, która nadal nie jest legalna w Polsce. Bardzo mnie to smuci, ale cóż taki mamy rząd. Marihuanę w Holandii zalegalizowano w roku 1976 r. i od tej pory każdy na terenie kraju może kupić jednorazowo do 5g marihuany oraz posiadać do 5 krzaków na użytek własny.
W Holandii w każdym mieście spotkamy Coffee Shopy, jednak będąc turystom łatwo jest zostać oszukanym na ilość. Z doświadczenia wiem, że jeśli mamy w planach kupować regularnie w jednym z coffików w okolicy, to warto zostawiać napiwki i prosić o pakiet w języku Holenderskim. 






Holandia specjalizuje się również w leczeniu raka i pod względem skuteczności jest na bardzo wysokim poziomie. Wszystko za sprawą legalnej marihuany oraz olejków z CBD, które skutecznie leczą wiele odmian tej okropnej choroby.
Olejek można też kupić na użytek własny, nawet w drogerii. Oczywiście ten stosowany w szpitalach z pewnością ma większą moc, ale spożywanie codziennie kilka kropelek drogeryjnego olejku z CBD świetnie wpłynie na nasz organizm. W sklepie dostaniemy również kapsułki z CBD. Koszt olejku 10ml to od 17-30 euro przy czym warto polować na promocje i złowić opakowanie nawet 10 euro.


A czy Ty kiedykolwiek odwiedziłeś Holandię? Może chciałbyś tam pojechać? Co najbardziej podoba Ci się w tym kraju? :D

(zdjęcia pochodzą ze strony Pixabay.com)
Review: CATRICE Prime And Fine Pore refining anti-shine base | Baza wygładzająca i matująca pod makijaż

Review: CATRICE Prime And Fine Pore refining anti-shine base | Baza wygładzająca i matująca pod makijaż


Hi beauties! Today I'd like to talk about face primer by Catrice. Catrice is a brand that I've used when I was a kid, so I really like to back to this brand and test their products. If you want to know what today I think about Catrice Fine and Prime Pore refining anti-shine base, just keep on reading.

Product Info
Pore Refining and anti-shine base minimizes unwanted shine. Visibly refine the pores and makes foundation last longer. It's light and vegan.
 

• Product: Catrice Prime And Fine Pore refining anti-shine base
• Price: €4,59/ $7.99/ 30ml
• Where to buy: Kruidvat.nl | Catricecosmetics.com

Action
Is this base good? I think yes, but it's not perfect. The primer really smooths the skin, but it can't refine the pors. Gently corrects the shine of the skin, but my face is never 100% matted. I don't care about strong matt effect, but if you're looking for it, this base is not gonna give it to you.
After tests with foundation with base and wihout base on, I can say that Prime and Fine really makes foundation last longer, but not for so long. It can help about 4h hours, but everything depends on what kind of day you have.
I think that makeup sticks better to the skin and blends better than without this primer under foundation.
Unfortunately base can't hold foundation while nose contouring with powders what is always so important for me.
It also has some problems while I change clothes a few times a day at work or during clothing shopping.
Base is ultra light, scentless, white and absorbs so fast.
Primer doesn't contains silicones and parafine what is so important, because it doesn't clog pores.

Ingredients
AQUA (WATER), CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, PROPANEDIOL, ALUMINUM STARCH OCTENYLSUCCINATE, CETYL ALCOHOL, GLYCERYL STEARATE, GLYCERYL DIBEHENATE, C10-18 TRIGLYCERIDES, TOCOPHEROL, ASCORBYL PALMITATE, PECTIN, CARBOMER, LECITHIN, ETHYLHEXYLGLYCERIN, CETETH-20, XANTHAN GUM, STEARETH-20, PEG-75 STEARATE, SODIUM PEG-4 PEI-6 PHOSPHONATE, SODIUM CHLORIDE, CITRIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, PHENOXYETHANOL.

Final Thoughts
I think it's pretty nice base if you're not looking for something long lasting. Is good under everyday, simple makeup that you'll remove after max. 5 hours. It's not gonna work for your evening party or hard day. This base will not matt your face for so long, so I don't know if I'll buy it again. Maybe for my fast makeup looks. :)

Did you ever use Catrice base? Do you like this brand? Which comsetics are your favourite? 


Witam piękni! Dziś mam dla Was recenzję bazy pod makijaż od Catrice, którą kupiłam dawno temu, ale dopiero teraz zabrałam się napisanie posta. Jest to moja pierwsza baza od Catrice, a marka obok Miss Sporty i Essence, to marka mojego dzieciństwa, dlatego zawsze chętnie wracam do ich produktów. Jeśli masz ochotę dowiedzieć się jak sprawdziła się u mnie baza wygładzająco-matująca, to zapraszam na dalszą część wpisu.

Informacje O Produkcie
Wygładzająco-matująca baza minimalizuje niechciane świecenie się skóry. Zmniejsza widoczność porów oraz przedłuża trwałość podkładu. Produkt jest lekki oraz wegański.
 

• Produkt: Catrice baza wygładzająca i matująca pod makijaż
• Cena: 18.99 zł
• Gdzie kupić: Drogerienatura.pl | Ezebra.pl | Ladymakeup.pl

Działanie
Czy baza spełnia swoje zadanie? Myślę, że tak, jednak nie jest to produkt idealny. Primer rzeczywiście wygładza skórę, ale wcale nie ukrywa porów. Delikatnie koryguje świecenie się skóry, jednak nie sprawia, że buzia staje się w 100% matowa. Mi osobiście nie zależy na takim efekcie, wolę kiedy wygląda na nawilżoną, ale jeśli szukasz bazy, która porządnie Cię zmatowi, to niestety tutaj tego nie znajdziesz.
Nosząc podkład z bazą i bez bazy, śmiało mogę powiedzieć, że Prime and Fine przedłuża życie podkładu nawet do 4h, jednak wszystko zależne jest od tego jak intensywny jest dzień.
Makijaż lepiej „przykleja się” do cery wysmarowanej bazą, przez co ładniej się blenduje, a efekt końcowy wygląda bardziej gładko, niż kiedy nakładałam ten sam podkład na buzię tylko posmarowaną kremem. Niestety baza nie utrzymuje podkładu na tyle, by podczas konturowania nosa pudrami, nie ścierał się on, na czym zawsze bardzo mi zależy. W ciągu intensywnego dnia, kiedy np. często się przebierałam w pracy czy podczas zakupów ubraniowych, baza również nie podołała i nie utrzymała podkładu na miejscu.
Baza jest bezzapachowa, bardzo lekka, biała i szybciutko się wchłania.
W składzie nie znajdziemy sylikonów i parafiny, co dla mnie jest ultra ważne i za co daję duży plus, ponieważ nie zapycha.
Skład znajdziesz wyżej (ingredients).

Końcowe Przemyślenia
Moim zdaniem to baza dla mało wymagających, taka na co dzień pod prosty makijaż, który ma nam posłużyć do 5h. Z pewnością nie sprawdzi się na długie wyjścia czy całonocną imprezę. Nie zmniejszy również widoczności porów i nie zmatuje silnie skóry. Według mnie baza jest przyjemna, ale nie wiem czy kupię ponownie, no może tylko po to, by mieć coś w zapasie na krótkie wyjścia. :)

A Ty znasz tę bazę? Używałeś jej kiedyś? Jakie jest Twoje zdanie na jej temat? Lubisz markę Catrice?

You might also like:
Copyright © 2014 Karolinka's beauty and makeup , Blogger